モロッコインゲンきゅうり手羽元唐揚げのホットサラダ レシピ・作り方
材料(1~3人分)
- 手羽元唐揚げ
- 市販品3本
- キュウリ
- 1本
- 玉ねぎ
- 1/3個
- モロッコインゲン
- 6本
- ※水、純米酢
- 各大さじ3
- ※無茶々園 レモン果汁
- 大さじ1/4
作り方
-
- 1
- タジン鍋に※を混ぜ、薄切りした玉ねぎを敷き詰める。
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- 2
-
- 玉ねぎの上に筋をとって3等分ほどに切ったモロッコインゲンをのせ、その上に手羽元の唐揚げをのせる。
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- 3
- 周囲にキュウリの輪切りをのせ、蓋をして中火にかけ、5分沸騰させたら、弱火で5分ほど蒸す。
きっかけ
スーパーのお惣菜売り場で買った手羽元の唐揚げを野菜たっぷりでヘルシーに!
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