甘酒の麹菌やヨーグルトの菌を生かして腸まで届かしたいと熱を加えない方法ですが温めるならレンジでなく湯せんが良いかなぁ~^^v。
芋雑炊を作る為に冷凍保存しておいた蒸かしたサツマイモを自然解凍しておいたので・・・
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