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サバ缶と椎茸の☆炊き込みご飯 レシピ・作り方

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ブルーボリジ
サバ水煮缶と椎茸、ニンジンを加えてスイッチ・オン♪
みんながつくった数 7

材料(5人分)

白米
4合
4合水位弱
サバ水煮缶
1缶(190g)
椎茸
5枚
ニンジン
5㎝
☆出汁醬油又は麺つゆ、白だし等
大さじ2位
☆粗挽き黒コショウ
5振り位
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作り方

  1. 1
    洗米した白米を入れサバ缶の汁、☆を加え4合水位(各米、炊飯器によって調整)に合わせて水を加えます。スライスした椎茸と千切りにしたニンジン、サバを乗せ炊飯開始。
  2. 2
    炊き上がったらサバを解しながら混ぜ、軽く蒸らします。

おいしくなるコツ

塩分はお好みで調整して下さい。椎茸は干し椎茸なら戻し汁を水として使用で更に旨味がアップ。ササがきゴボウ、千切り生姜等を加えても。

きっかけ

サバ缶を使って。

公開日:2016/12/15

関連情報

カテゴリ
さば缶その他の炊き込みご飯にんじん干し椎茸しいたけ
関連キーワード
サバ缶 椎茸 ニンジン 炊き込みご飯
料理名
炊き込みご飯

このレシピを作ったユーザ

ブルーボリジ 家族、会員限定、母娘による☆ボリジ亭と妄想居酒屋、気まぐれにOPEN♪ 菜園とハーブ畑、プランター菜園(100個)より野菜入荷♪ ハーブ、食育、食をテーマに講師、教室、イベント、レシピ開発 ◎4:3:3ダイエットレシピ中華賞受賞◎楽天レシピ本・絶品おかず100選掲載 ◎楽天レシピ本・うちの餃子55掲載◎食べるダイエット本 8レシピ掲載 審査員特別賞 2015年、2016年楽天レシピ公式アンバサダー

つくったよレポート( 5 件)

2021/04/05 21:10
麺つゆの風味が効いてサバ缶の塩味と合わさって、美味しい炊き込みご飯になりました。子供もパクパク食べてくれました。ありがとうございます。
まりちゃわ。
2021/03/31 16:42
美味しく出来ました^ ^
しょうぴぴ

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