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ブロッコリーとキャベツの梅酢汁 レシピ・作り方
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あけぼのマジック
梅酢でほんのり酸っぱしょっぱく。
材料(1人分)
ブロッコリー
3房
キャベツ
1枚
柚子の皮
1センチ角
※だしのもと
小さじ2
※梅酢
小さじ1半
水
カップ1
作り方
1
鍋に水を入れて中火にかけ、ブロッコリーと千切りキャベツを入れる。
2
5分ほど煮たら、※を加え、柚子の皮の千切りも加えて5分ほど煮る。
3
♪本日のランチの付け合わせになりました♪
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
付け合わせに。
公開日:2016/11/08
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あけぼのマジック
高齢の母向けの食事と自分向けの食事、手作りのヘルシーおやつや保存食など、毎日いろいろ作っています。 空き時間にまとめてレシピを書き溜めることが多いので、季節の素材などタイムラグがあるかもしれませんがご容赦を! スマホにケータイ、PHSにデジカメと撮影も様々なので画質も色々になってます(苦笑)。
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