サンチュとキャベツのサラダ飯レシピ・作り方

Name: サンチュとキャベツのサラダ飯
Total time: 10 min
Yield: １
Ingredients: サンチュ 2枚; キャベツ 2枚; ご飯 150ｇ; ※梅酢 小さじ２; ※白だし 小さじ1/2; 無茶々園 レモン果汁 小さじ１; 七味唐辛子 ４ふり

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あけぼのマジック

我流デトックスメニュー！？

材料（１人分）

サンチュ: 2枚

キャベツ: 2枚

ご飯: 150ｇ

※梅酢: 小さじ２

※白だし: 小さじ1/2

無茶々園　レモン果汁: 小さじ１

七味唐辛子: ４ふり

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作り方

1

ご飯に※を混ぜる。
2

千切ったキャベツとサンチュを添え、レモン果汁をふり、全体に七味唐辛子をふる。

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

ベジタリアンランチ♪

公開日：2017/03/24

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このレシピを作ったユーザ

あけぼのマジック高齢の母向けの食事と自分向けの食事、手作りのヘルシーおやつや保存食など、毎日いろいろ作っています。空き時間にまとめてレシピを書き溜めることが多いので、季節の素材などタイムラグがあるかもしれませんがご容赦を！スマホにケータイ、PHSにデジカメと撮影も様々なので画質も色々になってます(苦笑)。