野菜たっぷり◎スープカレーレシピ・作り方

アプリをダウンロードする

約30分
500円前後

野菜たっぷりのヘルシー・カレーです。

材料（２人分）

大根: １５０グラム

キャベツ: １２０グラム

玉ネギ: １／２個

シメジ: １００グラム

ニンジン: １００グラム

鶏もも肉: ７０グラム

◎水: ２・５カップ

◎塩: 小さじ１・５

◎カレー粉: 小さじ１・５

作り方

1

大根とニンジンは皮を剥き１・５センチ厚にイチョウ切り、キャベツはザク切り、玉ネギは薄い櫛切り、鶏肉は食べやすい大きさに切る。シメジは石突きを取り、ほぐす。
2

鍋に◎を混ぜ、①を加えて蓋をし、中火で煮込む。（２０分～３０分ほど）

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

市販のルーがなかったので、スープとしても頂ける者を作ろうと思いました。

公開日：2015/06/23

このレシピの詳細を見る

関連情報

カテゴリ: その他のスープキャベツ

料理名: スープカレー

このレシピを作ったユーザ

jaran0705 パン好き、パスタ好き、魚好き、野菜好き（＋スイーツ好き）、ヘルシー料理を探求してます！

つくったよレポート（ 0 件）

つくったよレポートはありません

おすすめの特集

もっと見る

その他のスープの人気ランキング

カリッとジューシー♫鶏皮の甘辛焼き

たまご春雨スープ♪♪

簡単過ぎて美味しい☆残ったカレーでスープカレー

たっぷり冬野菜のミネストローネ

韓国家庭料理☆ 干し鱈のスープ* プゴク*

鶏手羽元＆とろとろキャベツの塩スープ♪

自宅で簡単！！鹿肉の赤ワイン煮込み

人参の葉っぱスープ

＜節約＞コストコ赤海老お刺身後の殻で超濃厚だし！

殻は捨てないで！濃厚伊勢海老のビスク

その他のスープのカテゴリへ

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

キャベツ
TOP10

旬のワード人気ランキング

公式ファンページ新着レシピ

公式ファンページ一覧へ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く！人気順検索などが無料で使える！

アプリをダウンロードする