カリフラワーとコーンのコンソメ酢煮レシピ・作り方

Name: カリフラワーとコーンのコンソメ酢煮
Total time: 10 min
Yield: 作りやすい
Ingredients: ニンジンとコーンミックス 冷凍大さじ3; カリフラワー 冷凍大さじ3; コンソメ 小さじ1半; 酢 大さじ2; 水 カップ1; 胡椒 ２ふり

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あけぼのマジック

野菜がなかったので冷凍野菜を活用

材料（作りやすい人分）

ニンジンとコーンミックス: 冷凍大さじ3

カリフラワー: 冷凍大さじ3

コンソメ: 小さじ1半

酢: 大さじ2

水: カップ1

胡椒: ２ふり

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作り方

1

鍋に水を入れてコンソメを溶き、冷凍コーン、人参、カリフラワーを加えて中火にかける。
2

煮立ったら酢、胡椒を加え1分煮る。

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

冷凍野菜で簡単に

公開日：2015/07/18

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このレシピを作ったユーザ

あけぼのマジック高齢の母向けの食事と自分向けの食事、手作りのヘルシーおやつや保存食など、毎日いろいろ作っています。空き時間にまとめてレシピを書き溜めることが多いので、季節の素材などタイムラグがあるかもしれませんがご容赦を！スマホにケータイ、PHSにデジカメと撮影も様々なので画質も色々になってます(苦笑)。