満腹ヘルシー◎厚揚げとキャベツの味噌炒め レシピ・作り方

作り方

1. 1

   厚揚げはサッと湯煎し、一口大に切る。キャベツも一口大に切る。◎を混ぜ合わせる。

2. 2

   フライパンにゴマ油を熱し、厚揚げを中火で炒める。少し色づいてきたら、キャベツを加え、油を馴染ませるように炒める。

3. 3

   ◎を回しかけ、絡ませたら火を消して器に盛る。