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根菜と肉団子のごった煮 レシピ・作り方
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約30分
300円前後
ケバブーまめぶー
タケノコ大好きな子供のためのレシピです。よく見たら肉団子が写っていませんが、厚揚げの下敷きになって隠れています^^
材料(四人分)
タケノコの水煮
一袋
板こんにゃく
一袋
ニンジン
1/3
厚揚げ
一パック
冷凍肉団子
10個くらい
だしの素
大2
醤油
大3
みりん
大2
砂糖
大1
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作り方
1
穂に近い部分(内側が空洞?になっている所)は繊維にそって切り、それ以外の部分は五ミリくらいの半月切りに。
人参は火が通りやすいように五ミリくらいの半月切りに。
2
厚揚げは一口大に切ります。
こんにゃくは手綱こんにゃくに。
3
1,2と肉団子を鍋に入れ、水を材料の半分強浸るくらいに入れ、火をかける。
だしの素を入れ、沸騰してから15分ほど落し蓋をして煮込む。
4
蓋を取り、醤油、みりん、砂糖を入れてさらに5分煮込む。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
タケノコは薄切りにした方がお子さんも食べやすいと思います。
きっかけ
こんにゃくとタケノコは常備してあるので、お助けメニューです。
公開日:2013/01/23
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関連情報
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にんじん
関連キーワード
人参
厚揚げ
タケノコ
常備
料理名
根菜と肉団子の煮物
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ケバブーまめぶー
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