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暑い日にツルルと◎納豆蕎麦 レシピ・作り方

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jaran0705
暑い日の食欲のないときに食べられる、栄養あるお蕎麦です。

材料(1人分)

蕎麦
1束
ダイコン(すり下ろし)
大匙1
納豆
1/2パック
刻み海苔
適量
めんつゆ
150cc
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作り方

  1. 1
    鍋に水を沸騰させ、蕎麦を茹でる。
  2. 2
    茹で上がった蕎麦の水を切り、冷水で冷ます。器に移し、おろしダイコンと納豆をかけ、刻み海苔をふる。
  3. 3
    めんつゆにつけて召し上がれ!

きっかけ

暑くて食欲のない時のための、手早く栄養あるレシピを作りたくて。

公開日:2012/05/23

関連情報

カテゴリ
アレンジそば
料理名
納豆蕎麦

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jaran0705 パン好き、パスタ好き、魚好き、野菜好き(+スイーツ好き)、ヘルシー料理を探求してます!

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