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チヂミ
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おいしい牛乳deまろやかチヂミ◎ レシピ・作り方
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約15分
500円前後
jaran0705
お野菜の香りがしっかり付いている。もちもち米粉とまろやかな牛乳とのコラボもお楽しみに!
材料(2人分)
ニラ
20グラム
ニンジン
15グラム
米粉
70グラム
片栗粉
30グラム
★牛乳
140cc
★醤油
小匙1
★自然塩
一つまみ
ごま油
大匙2
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作り方
1
ニラは5センチほど、ニンジンは太めの切り千を入れる。(牛乳は「森永 おいしい牛乳」使用)
2
ボウルに米粉、片栗粉を混ぜる。
3
②に★を混ぜ合わせ、さらに①を加えて軽く混ぜる。
4
フライパンに油を熱し、3を流し入れる(人数分)。直径12センチほどの円になるように垂らす。片面、中弱火で約3分。焼けたら、お好みの数に切って召し上がれ!
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
おいしい牛乳と米粉を使って、まろやかでモチモチした粉物を作ってみたくて。
公開日:2011/12/10
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関連情報
カテゴリ
チヂミ
料理名
まろやかチヂミ
このレシピを作ったユーザ
jaran0705
パン好き、パスタ好き、魚好き、野菜好き(+スイーツ好き)、ヘルシー料理を探求してます!
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