おからのヘルシーサラダ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   おからを耐熱ボールに入れて、電子レンジ600wで1分加熱して冷ましておきます。

2. 2

   キュウリを薄い輪切りにして塩もみをして絞っておきます。

3. 3

   1に材料を全て入れて混ぜ合わせます。