材料（１人分）
- １０倍粥
- 小さじ３からお子様に合わせて
- 玉ねぎのペースト
- 小さじ２
- ブロッコリーのペースト
- 小さじ１
- トマトのペースト
- 小さじ１
- 白身魚のすりながし(鯛)
- 小さじ１
- 野菜出汁
- 小さじ１
作り方
-
- 1
- １０倍粥はお子様の離乳食の進み具合に合わせて調整してください。
-
- 2
- お粥に玉ねぎのペースト、野菜出汁を加え混ぜます。
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- 3
- ブロッコリーのペースト、トマトのペースト、白身魚のすりおろしをそれぞれ上にランダムに置いていきます。
-
- 4
- (白身魚のすりながしは鯛を使用しましたが、カレイやヒラメでも大丈夫です。タラは離乳食中期からがオススメ。)
白身魚のすりながし
レシピID 1450028093
-
- 5
- 玉ねぎペースト
レシピID 1450028147
ブロッコリーのペースト
レシピID 1450028144
トマトペースト
レシピID 1450028105
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- 6
- 野菜出汁
レシピID 1450028109
おいしくなるコツ
フリージングしておくと、時短になりオススメです。小さじ１ずつストックしていました。
きっかけ
離乳食を順に載せていきます。
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