なすとポテトのコンビ(^^)ｖ レシピ・作り方

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ぺすくべじ
低カロリー小食タイプのベジタリアン向きです。手間のかからない１人分です。リーズナブルでヘルシー☆

材料（１人分）

おなす
２０ｇ
ポテト
２０ｇ
こめ油
１０ｍｌ

作り方

  1. 1
    フライパンにこめ油をひいてあたためる。
  2. 2
    おなすとポテトを3分揚げる。
  3. 3
    お皿に盛って出来上がり(^^♪
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

頂きものでクッキングしました♪

公開日：2016/07/11
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