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カボチャご飯(^_^) レシピ・作り方

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ぺすくべじ
低カロリー小食タイプのベジタリアン向きです。手間のかからない１人分です。リーズナブルでヘルシー☆

材料（１人分）

カボチャ
５０ｇ
白米
１合
お水（炊飯）
１８０ｍｌ
お塩
少々
お水（カボチャ）
１００ｍｌ
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作り方

  1. 1
    炊飯に白米とお水をいれて炊いておく。
  2. 2
    お鍋にお水をいれて点火する。
  3. 3
    ２にカボチャをいれて３分待つ。
  4. 4
    ご飯が炊けたらお茶碗に盛る。３をのせてお塩をかけて出来上がり(^^♪
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

頂きものでクッキングしました♪

公開日：2016/04/28
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カテゴリ
かぼちゃ夕食の献立（晩御飯）簡単夕食ベジタリアン

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