材料（１人分）
- 全粒粉
- ４０ｃｃ
- お水
- ２０ｃｃ
- お醤油
- 少々
- お塩
- 少々
- ポテト
- ６０ｇ
- バージンオリーブオイル
- ４０ｃｃ
作り方
-
- 1
- ポテトを２センチ×４センチにそろえて切る。
-
- 2
- 全粒粉、お水、お醤油、お塩をボウルでよく混ぜる。
-
- 3
- フライパンにバージンオリーブオイルをひいてあたためる。
-
- 4
- １のポテトをいれて１分ほどよく炒める。２の食材をいれて混ぜる。
-
- 5
- ポテトを裏返しにして炒める。
-
- 6
- お皿に盛って出来上がり(^^♪
おいしくなるコツ
お食事に魔法の言葉、「ありがとう、感謝」を伝えて頂きましょう(*^-^*)
きっかけ
頂きものでクッキングしました♪
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