ラグムンク風ポテト レシピ・作り方

ラグムンク風ポテト
  • 約10分
  • 100円以下
ぺすくべじ
ぺすくべじ
低カロリー小食タイプのベジタリアン向きです。手間のかからない1人分です。リーズナブルでヘルシー☆

材料(1人分)

  • 全粒粉 40cc
  • お水 20cc
  • お醤油 少々
  • お塩 少々
  • ポテト 60g
  • バージンオリーブオイル 40cc

作り方

  1. 1 ポテトを2センチ×4センチにそろえて切る。
  2. 2 全粒粉、お水、お醤油、お塩をボウルでよく混ぜる。
  3. 3 フライパンにバージンオリーブオイルをひいてあたためる。
  4. 4 1のポテトをいれて1分ほどよく炒める。2の食材をいれて混ぜる。
  5. 5 ポテトを裏返しにして炒める。
  6. 6 お皿に盛って出来上がり(^^♪

きっかけ

頂きものでクッキングしました♪

おいしくなるコツ

お食事に魔法の言葉、「ありがとう、感謝」を伝えて頂きましょう(*^-^*)

  • レシピID:1450014290
  • 公開日:2016/01/06
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カテゴリ
じゃがいも前菜・サラダパーティー料理・ホームパーティ低カロリーおかず簡単おつまみ
関連キーワード
ポテト じゃがいも ジャガイモ
料理名
ラグムンク風ポテト
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