ぷちぷ ちえごまで ほたるいかのサラダ レシピ・作り方

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旬のほたるいかとたまねぎで!

材料(2人分)

ほたるいか ボイル
150g
たまねぎ
1/3個
★酢
大さじ1
★白みそ
小さじ1
★えごま
小さじ1/2
青のり
ひとつまみ

作り方

  1. 1
    たまねぎを薄切りにします。
  2. 2
    ★を和えます。
    そこにたまねぎ・ほたるいかを入れ混ぜます。
  3. 3
    全体によく混ざったら青のりをかけて完成です!

きっかけ

ほたるいかで1品作りたくて

公開日:2015/03/22

関連情報

カテゴリ
いか全般
料理名
ほたるいかのサラダ

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