コンソメ味！しらすとわかめのオートミール粥 レシピ・作り方

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カルシウムも補給！
みんながつくった数 1件

材料（1人分）

オートミール
30ｇ
わかめ（乾燥）
小さじ1
ごま
小さじ1
しらす
小さじ1
コンソメ顆粒
小さじ1

作り方

  1. 1
    オートミール・わかめ・ごま・コンソメをマグカップに入れます。
  2. 2
    マグに熱湯（150ｍＬ）を注ぎます。
  3. 3
    1分待ち、しらすをかけたら完成です！
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

色々な味でオートミールを食べたくて

公開日：2014/05/14
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関連情報

カテゴリ
おかゆしらす
料理名
オートミール粥

このレシピを作ったユーザ

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つくったよレポート（ 1 件）

2014/05/23 15:34
こんにちわぁ❤︎ランチに作ったよ♪コンソメ味のオートミール美味しいわぁ^ ^お手軽簡単だけどお腹も膨れて大満足！！で、眠くなって来ちゃったw旨旨ごち様〜❤︎
やなママ☆
こんにちは♪ オートミール粥って優しいお味でカラダもポカポカになるので眠くなるの、、、わかりますぅ！ 癒されますよね♪ 今日もレポありがとデス♡

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