小腹がすいたら 米粉でモチモチお好み焼き風 レシピ・作り方
材料（1〜2人分）
- 米粉
- 100ｇ
- ツナ
- 1/2缶
- ねぎ
- 5ｃｍ
- にんじん
- 3ｃｍ
- ケチャップ、中濃ソース
- 各大さじ1
- 青のり
- お好み量
- ごま油
- 大さじ1
作り方
-
- 1
-
- ねぎ、にんじんを粗みじんに切ります。
-
- 2
-
- 1、米粉、ツナ、水200ｍＬを混ぜて生地を作ります。
-
- 3
-
- ごま油で生地を焼きます。直径7〜8ｃｍの大きさにすると食べやすいです！
ケチャップ、ソースを混ぜた物を塗り、青のりをかけて完成です！
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