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ささ身のコチュジャン炒め~弁当~ レシピ・作り方

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ramjetcity
ささっと炒めて完成

材料(1人分)

ささ身(塩麹に漬けたもの)
1/2本
ピーマン
1個
コチュジャン
小さじ1
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作り方

  1. 1
    ピーマンはタネをとり乱切り。
    ささ身は塩麹に1時間ほど漬けて冷凍しておいたものを使用(自然解凍して使いました)
  2. 2
    ささ身は肉たたきで薄くして、適度な大きさにカットします(お弁当に合わせて)
  3. 3
    油をしいたフライパンを中火で熱し、ささ身に火が大体通ったらピーマンを入れて炒めます

    ピーマンも火が通ったらコチュジャンを入れてさっと炒めて完成

おいしくなるコツ

ささ身は早く火を通したかったので肉たたきで薄くしています

きっかけ

簡単に

公開日:2013/07/29

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カテゴリ
お弁当のおかず(大人用)

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