簡単!栄養満点☆おかのりのおひたし レシピ・作り方
材料(2人分)
- おかのり
- 1袋
- すりごま
- 小さじ2
- しょうゆ
- 小さじ1弱
- お好みでごま油
- 2滴
作り方
-
- 1
- おかのりは洗って、たっぷりの湯をわかし、沸騰してから約2分ゆでます。
-
- 2
- ゆでたら食べやすい大きさに切ります。
-
- 3
- お皿に盛り付け、すりごま、しょうゆ、お好みでごま油をかけて軽く和えたら出来上がり!
おいしくなるコツ
おかのりはモロヘイヤのような食感で、おひたしによく合います^^
きっかけ
栄養満点です!
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