お弁当に作り置き！！えのき・にらのパパッとツナ炒め レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ３等分に切ったえのきと、ツナ缶を汁ごとフライパンに入れさっと炒める。

2. 2

   えのきがしんなりしてきたら、ざく切りにしたにらを加えさっと混ぜ合わせながら炒める。

3. 3

   すりおろした生姜を入れ、しょうゆ・塩コショウで味を整えたら出来上がり。