離乳食後期！マグロバーグ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   マグロは包丁で叩いて細かくする。

2. 2

   人参はみじん切りにし、750wのレンジ20秒ほど加熱する。(柔らかくなればOK)

3. 3

   ビニール袋に1.2と他の材料全てを入れて、よく揉み込む。

4. 4

   袋の角をハサミで1センチ程切る。薄く油(分量外)をひいたフライパンの上に、絞り出す。

5. 5

   片面を1〜2分程焼き、焼きめが付いたらひっくり返す。大匙1程の水(分量外)を入れ、蓋をして弱火で2分程加熱する。