簡単に作りおき♪お弁当にも!にんじんシリシリ レシピ・作り方

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かくみママ
にんじんと卵があれば、あっという間にできる一品!ごま油がきいて、にんじん嫌いでも食べやすいです。βカロチンをしっかりとって、美肌にも効果あり!
みんながつくった数 1

材料(1人分)

にんじん
1本
1個
塩コショウ
少々
和風だしの素(顆粒)
小さじ1
ごま油
小さじ1

作り方

  1. 1
    にんじんを千切りにします。
    卵は溶いておきましょう。
  2. 2
    フライパンにごま油を敷き、にんじんを炒めます。
  3. 3
    しんなりしたら、塩コショウ、だしの素で味を整え、卵をからめながら火を通したら出来上がり♪

おいしくなるコツ

にんじんは油と相性がいいので、しっかり炒めるのがおいしいです。

きっかけ

にんじんが苦手な家族に食べさせたくて。

公開日:2019/10/16

関連情報

カテゴリ
にんじん簡単夕食作り置き・冷凍できるおかずその他の卵料理人参 お弁当

このレシピを作ったユーザ

かくみママ 育ち盛りの我が子を相手に格闘中! 野菜中心の簡単節約レシピ☆ バドミントン部頑張る中学生と 魚屋を目指す小学生と 趣味は保育所ごっこの女子と 暴れん坊一歳児のため 今日もごはん作り頑張ってます( ´∀`)

つくったよレポート( 1 件)

2019/10/17 08:44
醤油が入らないからすごく彩り良く出来ました!
シラユカ
レポートありがとうございます!作って下さってとても嬉しいです(*^^*)

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