離乳食後期★きゅうりとなすのシーチキン粥 レシピ・作り方
材料（1人分）
- なす、きゅうり 1/2本
- シーチキン 1缶
- 冷凍五倍粥 80ｇ
- 水 各600cc
作り方
-
1
なすはへたをおとす。
きゅうりとなすの皮をむき、一口大にきったら10分水にさらす。
お鍋に水をはり、15分中火にかける。出来たら5mm大のみじん切りにする。 - 2 シーチキンは油をよくきり、水をはったお鍋で5分中火にかける。
-
3
冷凍5倍粥を電子レンジで2分あたためる。
お粥に具材を15ｇずつまぜあわせて完成。
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- 離乳食後期（9～11ヶ月）ツナ缶
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