離乳食後期★昆布香るマグロ大根 レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
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1
大根は皮をむいて、1cmの厚さのいちょう切りにする。
お鍋に水をはり、出汁昆布と一緒に15分中火にかける。
やわらかくなったら、5mm大のみじん切りにする。 -
2
お水をはった鍋で、薄切りにしたまぐろを5分中火にかける。
中まで火が通ったら、水気をきって軽くほぐす。 -
3
それぞれ15ｇずつお皿に盛り付けたら完成♪
マグロがぱさついて食べづらいときは、大根の煮汁小さじ1～2を加えてください。
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