離乳食後期★フリージングで簡単　牛肉のみじん切り レシピ・作り方

作り方

1. 1

   牛肉のすじと脂肪をとりのぞく。
   お鍋に水をいれ、沸騰したら一枚ずつ牛肉をいれる。

2. 2

   あくぬきをしながら、牛肉の中まで火を通す。
   やわらかいうちにお皿にあげて水気を切る。

3. 3

   5ｍｍ大のみじん切りにする。
   15gずつの小分けにしたら冷凍保存で1週間もちます。