離乳食中期★とりじゃがそうめん　鰹節添え レシピ・作り方

作り方

1. 1

   とりもも肉の脂肪とすじを取り除き、1cmの厚さに切る。
   お鍋に水をはり、5分～10分中火にかけ、完全に火が通ったら取り出す。
   4ｍｍ大のみじん切りにする。

2. 2

   じゃがいもは皮をむいて一口大に切る。
   お鍋に水をはり、15分中火にかける。
   できたら5ｍｍ大のみじん切りにする。

3. 3

   お鍋に水をはり、沸騰させる。
   そうめんをいれたら、3分半茹でる。
   やわらかくなったら、ざるにあげて水気をきる。
   5mm大のみじん切りにする。

4. 4

   そうめん55gに、じゃがいもととりもも肉15gずつのせ、鰹節をふりかけたら完成♪