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離乳食中期(7~8ヶ月)
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離乳食中期★しらす大根 レシピ・作り方
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約30分
100円以下
もん1223
大根から出る水分で、しらすが食べやすくなります♪
材料(1人分)
大根
2cm
しらす
30g
水
各400cc
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作り方
1
お鍋に水をはり、しらすを中火にかける。
10分したらお湯からあげて水気をきり、荒くみじん切りにする。
2
大根は皮をむいて、5mmの厚さの輪切りにする。
そこからいちょう切りにしたら、水をはったお鍋で15分中火にかける。
やわらかくなったら、4mm大のみじん切りにする。
3
それぞれ15gずつお皿に盛り付けたら完成♪
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
しらすが飲み込みづらそうだったので。
公開日:2019/08/28
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