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ボリュームたっぷり！野菜たっぷりかき揚げ丼 レシピ・作り方

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たかまさ20010911
野菜たっぷりでボリュームたっぷりです( ´ ▽ ` )ﾉ
みんながつくった数 1件

材料（3人分）

玉ねぎ
1個
ニンジン
1本
ごぼう
1/2本
カボチャ
1/8個
小麦粉
1/3カップ
水
1/2カップ
マヨネーズ
大さじ2
サラダ油
1〜2カップ
めんつゆ
大さじ1
お湯
1/2カップ
玄米ごはん
3杯
刻みネギ
ひとつまみ
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作り方

  1. 1
    ボウルに、小麦粉と水、マヨネーズを入れて混ぜ合わせます。
  2. 2
    フライパンにサラダ油を入れ、温まったら1.にくぐらせたカットした玉ねぎとニンジン、カボチャ、ごぼうをまとめながら揚げます。
  3. 3
    油をよくきったら、刻みネギを散らした玄米ごはんにのせ、仕上げにめんつゆとお湯を混ぜ合わせたタレを回しかけて完成*\(^o^)/*
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

夕食の一品です( ´ ▽ ` )ﾉ

公開日：2017/03/09
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関連情報

カテゴリ
天丼玉ねぎにんじん

このレシピを作ったユーザ

たかまさ20010911

つくったよレポート（ 1 件）

2017/04/04 22:37
簡単でおいしかったです
hasueki

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