ブロッコリースプラウトの海苔ゴマ玄米ごはん レシピ・作り方

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たかまさ20010911
ブロッコリースプラウトのサクサク感が癖になります( ´ ▽ ` )ﾉ

材料（1人分）

玄米ごはん
1杯
ブロッコリースプラウト
ひとつかみ
海苔
1枚
ゴマ
ひとつまみ
ゴマ油
小さじ1/2
醤油
小さじ1/2

作り方

  1. 1
    玄米ごはんにブロッコリースプラウトをのせ、ゴマを散らします。
  2. 2
    砕いた海苔をのせて、ゴマ油をたらします。
  3. 3
    仕上げに、醤油を回しかけたら完成*\(^o^)/*
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

夕食の一品です♪( ´θ｀)ノ

公開日：2016/10/22
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