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鮭フレークとさんま缶の卵がけ雑穀ごはん レシピ・作り方

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たかまさ20010911
2種類の魚を手軽にとれます( ´ ▽ ` )ﾉ

材料（1人分）

雑穀ごはん
1杯
卵
1個
鮭フレーク
小さじ1
さんま煮（缶詰）
1切れ
醤油
小さじ1
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作り方

  1. 1
    雑穀ごはんの真ん中に凹みを作り、卵を割り入れます。
  2. 2
    卵の周りに鮭フレークとほぐしたさんま煮をのせます。
  3. 3
    仕上げに、醤油を回しかけたら完成*\(^o^)/*
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

朝食の一品に作りました♪( ´θ｀)ノ

公開日：2016/03/28
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