鶏胸肉とじゃがいものケチャップきんぴら♪ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   鶏胸肉は1㎝の棒状に切り、液体塩麹をなじませてしばらく置く。

2. 2

   じゃがいもは1㎝角の棒状に切って水にさらし、レンジで2分加熱する。

3. 3

   フライパンにオリーブ油を熱し、鶏胸肉とじゃがいもを炒める。

4. 4

   全体に油が回ったら☆の調味料で味付けし、炒め合わせて完成。

5. 5

   全体に油が回ったら☆の調味料で味付けし、炒め合わせて完成。