長芋バナナ美肌ジュース レシピ・作り方

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CoCo太郎の妹
長芋には美肌効果があるそうなので、毎朝これ一杯でお肌つるつるかも!

材料(1人分)

長芋
50g
バナナ
50g(1/2本)
生姜
適量
豆乳
100cc
レモン汁
少々

作り方

  1. 1
    長芋、バナナは皮をむき2㎝角位に切る。
  2. 2
    ①とその他の材料をミキサーに入れてスイッチオンで出来上がり。

おいしくなるコツ

長芋、バナナは冷凍しておくと冷たいスムージーのようになります。レモンは色止め用に少し入れましたが、酸っぱいのがお好きな方は好きなだけ入れてください。

きっかけ

長芋を一本買い、消費するのにジュースに入れてみては?と思い作ってみました。

公開日:2013/06/13

関連情報

カテゴリ
野菜ジュース
料理名
長芋バナナ美肌ジュース

このレシピを作ったユーザ

CoCo太郎の妹 ヘルシー、簡単、お手軽が大好き!手間のかかる料理をいかに省略して簡単にするかが楽しい。結局面倒なことが嫌いなだけかも・・・でも体にいいことは何でもしたいのです。

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