ラ・フランスのスムージー レシピ・作り方
材料（1.5人分）
作り方
- 1 材料のフルーツを、ブレンダーで撹拌しやすいように適当にカットする。
-
2
材料を表記順にブレンダーに入れる。
硬いものから順番に入れると撹拌しやくすなるので。 -
3
全てが滑らかに混ざり合った
ら出来上がり。
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- カテゴリ
- シェーク・ミックスジュース
- 料理名
- スムージー
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颯湖2012/11/26 14:04
小松菜も入れて、グリーンスムージーにしました。ラフランスの甘みとキウイの酸味がとっても合いますね。ごちそうさまでした。
レシピへのコメント
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バナナが全体をまとめてくれてます。