低カロリー 簡単ミニトライフル レシピ・作り方
- 約10分
- 300円前後
masya0928
カスタードクリームの代わりに水切りしたヨーグルト、スポンジケーキの代わりにコーンフレークを使っているので、とても低カロリーなデザートです。
材料（1人分）
作り方
-
1
イチゴはヘタをとり、桜桃は皮を剥いて、それぞれスライスしておく。
ブルーベリーは優しく洗って、キッチンペーパーでしっかりと水気を拭き取っておく。 - 2 ワイングラスの底にブルーベリー→コーンフレーク→ヨーグルト大さじ3→桜桃→ヨーグルト大さじ3→イチゴ→スライスアーモンドの順に厚みが均等になるように盛りつけて出来上がり。
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関連情報
- カテゴリ
- ヨーグルトを使ったお菓子
- 料理名
- トライフル
masya0928
カリフォルニアに住む、料理好きな主婦です。家族のためにヘルシーな和食作りやデザート作りを心がけていますが、パーティーメニューなどの画像を見ては、自分でアレンジして作るのが大好きです。時間をかけて作った料理を家族に見てもらい、「すごい〜！」と喜んでもらえる時が、至福の時です(*^^*)
http://ameblo.jp/masya-0928/
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