アプリで広告非表示を体験しよう

揚げないヘルシー春巻き レシピ・作り方

アプリをダウンロードする
やまがたん(楽天)
ぜひ1度試しください♪

材料(5人分)

春巻きの皮
10枚
なす
1本
えのき
1/2袋
舞茸
1/2パック
ちくわ
2本
焼肉のたれ
適量
大さじ1
アプリで広告非表示を体験しよう

作り方

  1. 1
    なすは細切りに、えのき・舞茸は手でほぐし、ちくわは斜め切りにします
  2. 2
    油を熱したフライパンで、なす・えのき・舞茸・ちくわを炒めます
  3. 3
    焼肉のたれを加えて味付けをしたら、10等分に分けます
  4. 4
    春巻きの皮で炒めた具を巻き、テフロンのフライパンで両面をこんがり焼いたら出来上がり

きっかけ

自分のブログで掲載したものを、楽天レシピでもご紹介させて頂きました!

公開日:2010/09/27

関連情報

カテゴリ
なす全般
料理名
ヘルシー春巻き

このレシピを作ったユーザ

やまがたん(楽天) 夫婦共働き、子供三人の核家族が贈る簡単うちごはんのレシピ集です。 大変なごはん作りもちょっとしたアイデアで節約出来ちゃう簡単レシピを公開しています。 ブログ「共働き夫婦の簡単うちごはん日記」はこちら⇒http://ameblo.jp/yamagatan/

つくったよレポート( 0 件)

つくったよレポートはありません

おすすめの特集

注目のキャンペーン

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

旬のワード人気ランキング

関連する献立

公式ファンページ新着レシピ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く!人気順検索などが無料で使える!

アプリをダウンロードする