きゅうりとトマトの長芋ヨーグルトサラダ レシピ・作り方

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あーるいーあい0153
長芋がトロッと

材料（1人分）

トマト
1/2個
きゅうり
1/2個
新玉ねぎ
1/4個
長芋
3cm
●豆乳ヨーグルト
大さじ3
●白だし
小さじ1/2

作り方

  1. 1
    トマトは一口大に切る
  2. 2
    きゅうりは輪切りにする
  3. 3
    新玉ねぎはスライスする
  4. 4
    長芋はすりおろして●と混ぜ合わせる
  5. 5
    1から4を混ぜ合わせて出来上がり
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

長芋を消費したくて考えました

公開日：2021/09/01
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カテゴリ
きゅうりトマト全般白だし長芋新玉ねぎ

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