ハチミツ香る豆腐とオートミールのパン レシピ・作り方

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ポンママれいな
卵もオイルも不使用のヘルシーパンです♪♪

材料(4人分)

豆腐
300g
*オートミール
100g
*おからパウダー
10g
*エリスリトール
小さじ2
*ハチミツ
大さじ1
*食用重曹
小さじ1
お酢
小さじ1.5

作り方

  1. 1
    豆腐は一晩しっかり水切りをしておく
  2. 2
    水切りした豆腐に*の材料を加えてボールでよく混ぜる
  3. 3
    さらにお酢も加えてしっかり混ぜて、生地を4等分にして丸く形を整える
  4. 4
    クッキングシートに置いてノンフライヤー180度15〜20分加熱して完成

きっかけ

ヘルシーなパンが作りたくて

公開日:2021/06/11

関連情報

カテゴリ
オートミール全粒粉・ライ麦・雑穀パン木綿豆腐

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