秋鮭と長ネギの混ぜ御飯 レシピ・作り方

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あーるいーあい0153
塩麹で簡単に

材料（1人分）

雑穀ご飯
茶碗１杯分
長ネギの青い部分
10cm
●秋鮭
1/2切れ
●塩麹
大さじ1

作り方

  1. 1
    長ネギの青い部分は輪切りにする
  2. 2
    １と●を耐熱容器に入れてレンジで600w1分チンする
  3. 3
    2を混ぜ合わせて再度レンジで600w1分チンする
  4. 4
    ３の秋鮭をほぐしながら雑穀ご飯と混ぜ合わせて出来上がり
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

お弁当のご飯をアレンジしたくて考えました

公開日：2020/12/16
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カテゴリ
白鮭(秋鮭)混ぜご飯長ネギ（ねぎ）塩麹

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