ケチャップライスで焼きおにぎり レシピ・作り方
材料（1人分）
- 雑穀ご飯 茶碗1杯分
- ●ケチャップ 大さじ2
- ●塩コショウ 少々
- ●ピザ用チーズ 20g
作り方
- 1 雑穀ご飯と●を混ぜ合わせる
- 2 １でおにぎりを作る
- 3 ２をフライパンで焼く
- 4 ３の全面に焦げ目がついたら出来上がり
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