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かまぼことわかめの混ぜ御飯 レシピ・作り方
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約10分
100円以下
あーるいーあい0153
マヨネーズ風味に
材料(1人分)
雑穀ごはん
茶碗1杯分
かまぼこ
1cm
マヨネーズ
小さじ1
干しわかめ
3g
白ごま
小さじ1
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作り方
1
かまぼこは大きめのみじん切りにする
2
1とマヨネーズを耐熱容器に入れて混ぜ合わせる
3
2をレンジで600w1分チンする
4
干しわかめは粉々にする
5
3と4と白ごまを混ぜ合わせる
6
5と雑穀ごはんを混ぜ合わせて出来上がり
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
お弁当のごはんをアレンジしたくて考えました
公開日:2020/04/29
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あーるいーあい0153
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