レンジで蒸し鶏トマトソース レシピ・作り方

作り方

1. 1

   鶏胸肉は両面をフォークでぐさぐさとさして穴をあける。耐熱皿にうつして塩こうじと混ぜてラップをし、500ｗのレンジで3分。裏返して2分。火が通るまで時間を見ながら繰り返す。

2. 2

   トマトのざくぎりと白ワイン・塩コショウを混ぜ、別の耐熱皿で2分チン。

3. 3

   １と2を合わせて出来上がり！