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塩麹の栄養卵スープ レシピ・作り方
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約10分
100円以下
pinkishsky
簡単だけど、栄養のバランスもよくて、とってもおいしいです。
材料(3人分)
卵
1個
トマト
1/2個
春菊
1株
塩麹
大さじ2
片栗粉
小さじ1
だし汁
600ml
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作り方
1
春菊は粗みじん切りにします。
トマトはさいの目に切ります。
2
鍋にだし汁とトマトと塩麹を入れて、火にかけます。
3
沸騰してきたら水溶き片栗粉を入れて、とろみをつけます。
4
再び沸騰してきたら、溶き卵を回し入れます。
5
卵が浮いてきたら、春菊を入れて、火を止めできあがりです。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
風邪予防の栄養たっぷりの卵スープがほしくて作りました。
公開日:2018/12/20
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pinkishsky
野菜が好きなので、野菜中心の料理が多いです。 保育士らしく小さな子でも安心して食べられる料理をいっぱい作りたいです。 よろしくお願いします(○^-^○)
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