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幼児食*手づかみ納豆ご飯 レシピ・作り方

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きくやす1011
手づかみできて散らからない!忙しい朝やお弁当に便利です。1才10ヶ月の息子は毎回全量完食しておかわり要求します^_^;
みんながつくった数 5

材料(幼児1~2人分)

ご飯
150~160g
納豆(ひきわりがお勧め)
1パック
1個
青のり
小匙1
めんつゆ(3倍濃縮)
小匙1
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作り方

  1. 1
    納豆の付属のからしはこども用なので使いません。
  2. 2
    ボウルにご飯、納豆(付属のタレも)、卵、青のり、めんつゆを入れよく混ぜます。
  3. 3
    タッパーや深めのお皿などにラップを敷いて2を流し込む。
    ※我が家はいつもIKEAのこども用プレート使用。
  4. 4
    600Wの電子レンジで3~3分半加熱。
  5. 5
    加熱が終わったら、レンジから出して冷まします。
  6. 6
    しっかりと冷めてから一口サイズに切り分けて、出来上がり!全量で240gありました。(写真は約半量分)

おいしくなるコツ

よく冷ましてから切って下さい。温かいと崩れやすいです。急いでる時、うちではレンチン後、保冷剤の上に置いて冷ましてます(笑)

きっかけ

納豆を食べさせたいけどベタベタになって掃除が大変(T_T)卵と混ぜてレンチンしたら固まってべたつかない♪

公開日:2017/02/23

関連情報

カテゴリ
幼児食(1歳半頃~2歳頃)その他の電子レンジで作る料理めんつゆ卵とじ納豆

このレシピを作ったユーザ

つくったよレポート( 1 件)

2018/07/18 06:10
うまくできたと思います。
VRX

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