ブロッコリースプラウトのアボカドディップ レシピ・作り方
材料（１カップ人分）
- アボカド
- １個
- evオリーブオイル
- 小さじ１
- かぼす
- １個
- ブロッコリースプラウト
- 1/2パック
- 玉ねぎ
- 1/4個
- 塩
- 小さじ1/2
作り方
-
- 1
- ブロッコリースプラウトと玉ねぎをみじん切りにします。
アボカドは皮と種を取ってつぶします。
-
- 2
- かぼすを絞り、材料すべてを混ぜ合わせればできあがりです。
きっかけ
ブロッコリースプラウトの新しい食べ方はないかなと思って作りました。
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