すぐ出来る！イカの卵とじ☆ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   分量外のオイルを入れて熱したフライパンにイカゲソ入れて弱火で熱する。

2. 2

   ちゃんと火が通るまで炒めて、最後に中火にして塩胡椒をする。
   
   ボウルに卵を入れてほぐし、フライパンに入れる。

3. 3

   入れたらすぐに火を止めて、かきまぜて余熱で卵に火を通す。