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ナスと春菊のヘルシーラザニア レシピ・作り方

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pinkishsky
ヘルシーな野菜ラザニアです。

材料(2人分)

ナス
3本
春菊
1袋
トマトソース
大さじ4
溶けるチーズ
50g
オリーブオイル
大さじ1
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作り方

  1. 1
    茄子の皮をむいて薄切りにし、オリーブオイルで炒めます。

    春菊は湯がいて、細かく切り、トマトソースとあえておきます。
  2. 2
    器に半分の春菊をひき、その上に半分のナスをひき、その上に半分のチーズをひき、また残りのナスをひいて、春菊をひいて、チーズをひきます。
  3. 3
    オーブントースターで15分焼けば出来上がりです。

きっかけ

野菜でラザニアができないかなと思って作ってみました。

公開日:2015/03/05

関連情報

カテゴリ
ラザニア低カロリー主食子どものパーティパーティー料理・ホームパーティその他のイタリア料理
関連キーワード
ベジタリアン 野菜 イタリアン ラザニア
料理名
野菜ラザニア

このレシピを作ったユーザ

pinkishsky 野菜が好きなので、野菜中心の料理が多いです。 保育士らしく小さな子でも安心して食べられる料理をいっぱい作りたいです。 よろしくお願いします(○^-^○)

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