ナスとオニオンスライスの梅サワーサラダ レシピ・作り方

アプリをダウンロードする
pinkishsky
梅サワーは米酢で作った自家製のものを使いました。

材料(3~4人分)

ナス
3個
新玉ねぎ
小半分
梅サワーの原液(梅酢)
大さじ2
醤油
大さじ2

作り方

  1. 1
    ナスの皮をむいて、食べやすい大きさに切り、レンジで7、8分ほど烝します。
  2. 2
    玉ねぎは薄切りにして水にさらし、30分ほどしたら絞って水気を切ります。
  3. 3
    ナスと玉ねぎを器に盛りつけ、梅サワーの原液と醤油を混ぜたものをかければ出来上がりです。

きっかけ

夏向けのサラダが欲しくて作ってみました。

公開日:2014/05/29

関連情報

カテゴリ
和風のサラダ低カロリーおかず食物繊維の多い食品の料理新玉ねぎなす全般
関連キーワード
ヘルシー 和食 おかず
料理名
ナスと新玉ねぎの梅サワーサラダ

このレシピを作ったユーザ

pinkishsky 野菜が好きなので、野菜中心の料理が多いです。 保育士らしく小さな子でも安心して食べられる料理をいっぱい作りたいです。 よろしくお願いします(○^-^○)

つくったよレポート( 0 件)

つくったよレポートはありません

おすすめの特集

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

旬のワード人気ランキング

公式ファンページ新着レシピ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く!人気順検索などが無料で使える!

アプリをダウンロードする